quinta-feira, 31 de março de 2011

Algumas sugestões de sucos:



Sucos bem combinados. Excelente para todas as idades... Ricos em vitaminas e sais minerais, nutri as células, faz muito bem a pele e melhora a resistência contra doenças, pois atua no sistema imunológico.




Experimente esta receita:

Ingredientes:

1 folha de couve lavada e cortada;

1 beterraba pequena descascada;

Suco de 2 laranjas;

Cubos de gelo, água e açúcar a gosto.

Bater todos ingredientes no liquidificador. Coar e servir gelado logo após o preparo.

Obs: Se preferir, coe apenas a metade do suco para aproveitar as fibras contidas nos alimentos.

Outras sugestões:

· Cenoura com Laranja

· Laranja com Beterraba

· Beterraba com Abacaxi

· Cenoura com Maçã

· Maracujá com Beterraba

· Limão com Couve

· Laranja com Mamão

· Laranja com Acerola

· Cenoura com Água de Coco

· Abacaxi com Couve

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