terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Por que devemos ter uma alimentação saudável?



Estudos mostram que nos últimos anos vem ocorrendo grandes mudanças nos hábitos pessoais e alimentares da população de um modo geral, isso acontece devido ao sedentarismo, a oferta de alimentos industrializados, evolução tecnológica de fácil acesso e fast-foods, trazendo como conseqüência muitas doenças crônicas e/ou metabólicas, dentre elas a hipertensão arterial, diabetes mellitos, doenças do coração .

A obesidade atualmente atinge 40% da população brasileira, sendo que deste 11% são crianças.

Pensando nisso, como está sua alimentação e a da sua familia?

Nós do departamento de sáude de Martinópolis estamos muito preocupados com esses dados, portanto se você é do município de Martinópolis e tem em casa ou na família uma criança com excesso de peso, vá até o Centro de Saúde de Martinópolis, mais precisamente no Setor de Nutrição ou de Psicologia e obtenha maiores informações sobre o Programa Obesidade Infantil.

Uma alimentação saudável deve ser estabelecida desde cedo, ou seja ainda quando criança, pois é nessa fase que se inicia a formação dos hábitos, que pode podem ser influenciado pela educação recebida e pelas informações que a criança tem acesso no meio em que vive. Por isso, é extremamente importante que os pais também tenham uma alimentação saudável, servindo de exemplo para seus filhos.

sábado, 12 de fevereiro de 2011

Pensamento


Hipócrates "o pai da Medicina" já dizia: Deixe sua comida ser seu remédio e seu remédio ser alimento!